لكل مزاج علاج

ISBN: 978-9953-15-501-2 | الكاتب: جاين ألدرشو | الناشر: شركة دار الفراشة

5.99

متوفر في المخزن

نبذة عن الكتاب

كم مرّة شعرت بتغيّر مزاجك بسبب أو بدون سبب؟
كم مرّة أحسست بالإحباط، اليأس، عدم الثقة بالنفس أو بالآخرين، قلّة النشاط، الفشل، الملل من كل شيء، التوتر، الغضب، اللامبالاة…
في هذا الكتاب 89 طريقة للخروج من مزاجك أو من حالة تتخبّط فيها:
• تعلّم كيف تحدّد أهدافك
• تعلّم كيف تجد في داخلك ما يشغلك ويشغفك
• تعلّم كيف تتحكم بغضبك
• تعلّم كيف تتخلص من الملل
• تعلّم كيف تشعر بالبحبوحة والغنى
مهما كان مزاجك سلبياً هناك طرق عملية بسيطة تخرجك منه!

معلومات إضافية
المؤلف جاين ألدرشو
المترجم أو المحقق فاديا عبدوش
الناشر شركة دار الفراشة
ISBN 978-9953-15-501-2
سنة الطبع 2011
عدد الصفحات 272
قياس الكتاب 17*12
الطبعة 1
مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “لكل مزاج علاج”